Imparte conferencia Manuel Martínez sobre la psicología y las falacias de la comunicación

La charla estuvo enfocada en los postulados de la terapia congnitiva conductual.

A las 15:00 horas de este lunes, el licenciado en psicología, director y terapeuta del consultorio de psicoterapia cognitiva y conductual Fénix, Luis Manuel Martínez Morones, impartió una plática de manera virtual a los estudiantes de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales en la Semana de la Salud y el Deporte.

La charla estuvo enfocada a los postulados de la terapia cognitivo conductual; que hacen referencia a un tratamiento que se centra en la relación que tienen los pensamientos, emociones y conductas en el desenvolvimiento de nuestra vida.

El terapeuta expusó que las distorsiones cognitivas consisten en errores a la hora de interpretar las diferentes situaciones y hacen que tengamos una visión negativa de los sucesos; mencionando algunas de las más comunes como el filtraje, el pensamiento polarizado, la visión catástrofica el razonamiento y la falacia de control y de justicia; que en muchas ocasiones son causantes de patologías como ansiedad, toc, depresión, entre otras.

Y contrario a esto, el licenciado hizo enfásis en la psicología de los fuertes; que es practicada por aquellas personas que tienen pensamientos más reales, más conscientes y que desarrollan creencias que les ayudan a solucionar los problemas.

Finalmente, se resaltó la importancia que tiene la salud mental principalmente en los jóvenes y el coordinador José Luis Verdugo Hernández, otorgó un reconocimiento al ponente en nombre del director de la Facultad, el licenciado Abraham Paniagua Vázquez por su destacada participación en esta Semana de la Salud y el Deporte.

''No nos afecta lo que sucede, sino lo que pensamos acerca de lo que sucede''- Epicteto.